J’ai éclos trop tôt dans ce monde. Enfant et adulte, j’ai toujours voulu aller vite, me dépêcher, être la première. Et puis à 25 ans, je n’ai pas eu d’autre choix : la vie m’a fait ralentir lorsque j’ai eu des problèmes de santé. Mon corps m’a parlé, Ma thyroïde a pris trop de place et s’en est suivi 2 longues années où j’étais déréglée, fatiguée et ma confiance introuvable. Mon corps a changé, j’ai pris 10 kilos et je n’avais pas de forces. J’ai eu du mal à dire que je n’allais pas bien. J’ai essayé de retrouver mon corps d’avant la maladie en me forçant à aller à des cours de vélo en salle, où je ressortais épuisée et sans résultats.

L’opération de ma thyroïde (Thythy pour les intimes) en 2017, la rencontre avec le yoga et le soutien infaillible de mes amis et ma famille m’ont permise de me relever, de m’émerveiller à nouveau devant les surprises de la vie et retrouver mon énergie et ma joie bien enfouie.

Je suis convaincue que les portes du yoga s’ouvrent au moment où le corps et l’esprit en ont besoin. J’ai découvert le monde du yin yoga, pratique où l’acceptation des limites du corps et l’immobilité sont maîtresses. Comme un cocon, j’ai pu me déposer, me ré-ancrer, me reconstruire et à accepter la nouvelle personne que j'étais. J’ai ensuite pris goût à des styles de yoga posturaux plus dynamiques comme le vinyasa, l’ashtanga et le jivamukti yoga. Plus qu’une pratique, le yoga est une philosophie de vie qui m’anime et m’aligne tous les jours pour m’aider à naviguer et accueillir le monde au moment présent. C’est en voyant les bénéfices que j’ai voulu me former à l’enseignement pour partager ces trésors précieux.

J’aime cette pratique autour du corps et du cerveau, je suis aussi attirée par les états de conscience modifiées qu’on peut retrouver en hypnose, voyage chamanique et même en écoutant de la musique ou en dansant librement.

Je me forme aussi à la Gestalt thérapie, qui est une autre porte pour accueillir le monde dans l’ici et maintenant et pouvoir s'organiser avec son environnement avec une grande créativité.

J'aimerais à travers l'enseignement transmettre ce que j'ai appris sur mon chemin et fournir un espace d’accueil, d’ouverture, de vulnérabilité et d’expression à travers le corps. J'apporte de la douceur, mais aussi du dynamisme dans mes cours avec une pointe d'humour, de légèreté et d'auto-dérision.

Sinon je suis une grande gourmande, j’adore la poésie, les vêtements colorés et les belles affiches et j’aime écouter les histoires de vie.