Bienvenue dans le Jardin de Flo
Un espace libre pour vous rencontrer, écouter votre corps et votre souffle, éveiller votre créativité, et accompagner votre métamorphose intérieure,
à votre propre rythme.
Cultivons ensemble la lumière du vivant
Accueillez la florescence avec douceur
Avec des pratiques comme le yoga, la méditation, les cercles de voix ou l’écriture créative, j’aimerais offrir un espace pour accueillir toutes vos couleurs sensibles et cultiver vos graines du vivant.
Que vous cherchiez à prendre racine, nourrir votre terrain fertile ou simplement être présent, ce jardin vous ouvre ses portes, pour vous déployer pleinement, comme le cycle de vie d’une fleur qui ouvre ses pétales et se referme pour se recentrer.
Ce que vous pouvez cultiver dans ce jardin
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Yoga dynamique
Des cours de yoga dynamique où la respiration accompagne chaque mouvement, pour se déployer
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Ecriture, danse et voix
Des ateliers d’écriture, de danse, de voix et de mouvement libre pour oser exprimer ce qui vous traverse.
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Yin yoga, nidra et méditation
Des bulles de respiration où accueillir les émotions et prendre le temps de ralentir et prendre soin de soi
Devenez fluorescents dans l’ombre
En se recentrant sur soi, je suis convaincue que chacun.e peut trouver la lumière pour éclairer son chemin. J’aime cette idée que la fluorescence de notre être puisse se révéler pour traverser toutes les étapes de la vie, même les plus sombres.
Les prochaines rencontres
Suivez le flow
Suivez le flow
Laissez-vous porter par les vagues du moment présent et lâchez prise sur ce que vous ne contrôlez pas. Emerveillez vous des surprises que la vie vous offre.
